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Reservatório de Dopamina: Corrida

Módulo de corrida da Raquel Castanharo Lançado dia 29/09/2023 no Reservatório de Dopamina:

Sobre a Raquel Castanharo:

• Fisioterapeuta (USP)
• Mestre em Biomecânica (USP)
• Fez estágio de pesquisa no Canadá com Dr. Stuart McGill
• Colunista do Globo Esporte
• Colaboradora do Corrida no Ar
• Atende e estuda corredores desde 2007
• Participou do desenvolvimento do tênis Corre 1 – Olympikus
• Mais de 5000 corredores atendidos em sua clínica
• Corredora

O que você irá aprender nesse curso:

• Alguns mitos sobre a corrida
• Porque fomos nascidos para correr
• Qual a Biomecânica da corrida
• O fazer para começar a correr
• Como ter progresso na corrida
• Como prevenir lesões
• Qual tênis escolher
• Como se fortalecer

Gênero: Esporte
Formato: MP4
Idioma: Português
Tamanho: 1.52 GB
Servidor: Torrent